KUE CINTA

Bahan :
1 pria Soleh
1 wanita Soleh
100% Komitmen
2 pasang restu orang tua
1 botol kasih sayang murni

bumbu:
20 galon doa
1 balok besar humor
25 gr rekreasi
2 sendok teh telpon-telponan

Semuanya diaduk hingga merata dan mengembang.

tips:

Pilih pria dan wanita yang benar-benar matang dan seimbang.
Jangan yang satu terlalu tua dan yang lainnya terlalu muda karena dapat mempengaruhi kelezatan (sebaiknya dibeli di toserba bernama Tempat Ibadah, walaupun agak jual mahal tapi mutunya terjamin.)

Jangan beli di pasar yang bernama DISKOTIK atau PARTY karena walaupun modelnya bagus dan harum baunya tapi kadang menipu konsumen atau kadang menggunakan zat pewarna yang bisa merusak kesehatan.

Gunakan Kasih sayang cap "IMAN, HARAP & KASIH" yang telah mendapatkan penghargaan ISO dari Departemen Kesehatan dan Agama.

Cara memasak

Pria dan Wanita dicuci bersih, buang semua masa lalunya sehingga tersisa niat yang murni.
Siapkan loyang yang telah diolesi dengan komitmen dan restu orang tua secara merata.
Masukkan niat yang murni ke dalam loyang dan panggang dengan api cinta, merata sekitar 30 menit di depan penghulu dan berikrar karena beribadah.

Biarkan di dalam loyang tadi dan sirami dengan semua bumbu di atas.
Kue siap dinikmati.

Catatan:

Kue ini dapat dinikmati oleh pembuatnya seumur hidup dan paling enak dinikmati dalam keadaan kasih yang hangat. Tapi kalau sudah agak dingin, tambahkan lagi humor segar secukupnya, rekreasi sesuai selera, serta beberapa galon doa kemudian dihangatkan lagi di oven bermerek "Ibadah" diatas api cinta.

Setelah mulai hangat, jangan lupa telepon- teleponan bila berjauhan.

BerUcap POSITIF

Efek Kata Negatif Dan Positif

Sebaiknya kita semua mulai mengendalikan Kata-kata yang keluar dari mulut kita dengan Kata-Kata yang Positif dan Baik. Setelah mendengarkan info tentang pengaruh Kata-Kata Negatif terhadap Air yang ditulis dalam buku "The Hidden Messages in Water " karya Masaru Emoto dan pada halaman 31 buku tersebut disebutkan tentang banyaknya orang yg melakukan percobaan, sayapun tertarik untuk melakukannya sbb:

1. Tempatkan Nasi sisa yg sdh didiamkan semalaman kedalam 2 toples dgn jumlah yg sama, kemudian ditutup rapat.
2. Masing-masing toples di tempelin label yg berisi kata2 sbb:
3. Toples A : Kamu Pintar, Cerdas, Cantik, Baik, Rajin, Sabar, Aku Sayang Padamu, Aku Senang Sekali Melihatmu, Aku Ingin Selalu di dekatmu, I LOVE YOU, Terima Kasih.
4. Toples B : Kamu Bodoh, Goblok, Jelek, Jahat, Malas, Pemarah, Aku Benci Melihatmu, Aku Sebel Tidak mau dekat dekat kamu
5. Botol 2 ini saya letakkan terpisah dan pada tempat yg sering dilihat, saya pesan pada istri, anak, dan pembantu untuk membaca label pada botol tersebut setiap kali melihat botol2 tersebut.
6. Dan inilah yang terjadi pada nasi tersebut setelah 1 minggu kemudian, Nasi dalam botol yg di bacakan kata-kata Negatif ternyata cepat sekali berubah menjadi busuk dan berwarna hitam dgn bau yg tidak sedap.. Sedangkan Nasi dalam botol yg di bacakan kata-kata Positif masih berwarna putih kekuningan dan baunya harum seperti ragi.

Nah Silahkan teman-teman mencobanya sendiri. Kalau di buku di katakan ada yg mencoba dgn tiga botol dimana botol ketiga tidak di beri label apa2 alias diabaikan / tidak diperdulikan, dan ternyat beras dlm botol yg diabaikan membusuk jauh lebih cepat dibandingkan botol yg dipapar kata "Kamu Bodoh".

Bayangkan apa yang akan terjadi dengan anak-anak kita, pasangan hidup kita, rekan-rekan kerja kita, dan orang-orang disekeliling kita, bahkan binatang dan tumbuhan disekeliling kita pun akan merasakan efek yang ditimbulkan dari getaran-getaran yg berasal dari pikiran, dan ucapan yang kita lontarkan setiap saat kepada mereka.

Maka sebaiknya selalulah sadar dan bijaksana dalam memillih kata-kata yg akan keluar dari mulut kita, demikian juga kendalikanlah pikiran-pikiran yg timbul dalam batin kita. Semoga tulisan ini bermanfaat untuk kita semua.

PIlih Perusahaan Besar atau Perusahaan Kecil

Sistem dan Prosedur Yang Standar

Perusahaan-perusahaan besar yang mapan biasanya telah menerapkan sistem dan prosedur (sisdur) standar yang baku dan teruji. Yang positif dari hal ini adalah bahwa hak, kewajiban dan tugas-tugas masing-masing karyawan sudah jelas. Anda tinggal menjalani saja dan tidak dituntut untuk menciptakan sisdur baru yang perlu trial dan error lagi. Demikian pula paket kompensasi (gaji, tunjangan dan jaminan lainnya) biasanya sudah terstruktur dengan baik dan dibuat mengikuti ketetapan pemerintah. Bila ini adalah tempat bekerja Anda yang pertama, maka Anda bisa belajar mengenali sisdur di berbagai departemen secara garis besarnya.

Negatifnya, dalam hal ini kerapkali sulit untuk mempelopori suatu perubahan. Bila Anda adalah seorang yang sangat kreatif dan berani mengambil terobosan-terobosan baru, rasanya Anda tidak akan terlalu diakomodir di perusahaan semacam ini, kecuali Anda berada di posisi puncak.
Spesialisasi, Mutasi dan PromosiDi perusahaan besar dengan jumlah karyawan yang mencapai ratusan atau mungkin ribuan, masing-masing karyawan biasanya lebih diarahkan untuk menjadi spesialis sebagai lawan dari menjadi “si serabutan” bila Anda bekerja di perusahaan kecil.

Di perusahaan besar,

Anda bisa menjadi sangat trampil di satu bidang tertentu setelah bekerja beberapa tahun. Sementara di perusahaan kecil, kadang Anda dituntut untuk menangani beberapa jenis pekerjaan sehingga Anda bisa trampil dalam beberapa bidang sekaligus, bila Anda memang mau belajar banyak hal.

Di perusahaan kecil, persaingan untuk mendapatkan promosi atau naik jabatan, relatif lebih mudah. Si good performer akan mudah terlihat, sehingga jalan untuk dipromosikan lebih lapang. Di perusahaan besar, lebih berat karena jumlah pesaing lebih banyak dan kadang juga sulit bagi Anda untuk bisa terlihat. Bisa jadi Anda sudah menelurkan banyak prestasi, tetapi tetap tidak terlihat oleh atasan-atasan Anda.

Persaingan ketat biasanya berarti kecenderungan untuk terjadinya permainan politik di kantor juga meningkat, sehingga mungkin Anda sulit naik jabatan karena memang ada pihak-pihak tertentu yang tidak menginginkan Anda mendapatkan promosi. Banyak yang bilang, untuk menjadi ikan besar di kolam besar, kompetensi saja mungkin tidak cukup, tetapi dibutuhkan juga suatu kematangan berpolitik.

Di perusahaan besar,

terbuka peluang untuk mutasi ke bagian lain, baik yang diinginkan atau tidak. Bila Anda tidak perform di suatu departemen, entah karena salah penempatan atau lainnya, Anda mungkin akan dipindahkan ke departemen lain yang lebih sesuai dengan kompetensi Anda. Atau bila karir Anda sudah mentok di departemen terentu karena bos Anda juga tidak bergeming di posisinya, padahal prestasi Anda diakui, maka mungkin masih terbuka peluang bagi Anda untuk dimutasi sekaligus promosi ke jenjang lebih tinggi di departemen lain.

Sedangkan di perusahaan kecil, karena organisasinya memang sederhana, Anda tidak punya banyak pilihan.

Last but not least,

tahukah Anda apa yang paling menggairahkan dengan menjadi ikan besar di kolam kecil? Tantangan untuk mengubah kolam kecil menjadi kolam besar! Jadi, pilihan mana yang lebih baik? Kolam besar atau kolam kecil? Cuma Anda sendiri yang bisa memutuskan berdasarkan analisis terhadap kondisi dan segala atribut yang Anda miliki saat ini...

PEMIMPIN

KEPEMIMPINAN BERARTI

1. Memberikan visi / arah yang harus dituju.
2. Menggerakkan tim ke arah yang sama, tanpa paksaan.
3. Menerapkan strategi dan agenda yang cerdas.
4. Menciptakan sesuatu yang bermanfaat untuk semua.
5. Menghasilkan kerja sama dan orang dengan motivasi tinggi
6. Mengembangkan potensi anggota tim.
7. Memastikan terjadinya sesuatu.

PERNAH GAGAL ..... PASTI

Kegagalan adalah hal yang sering dialami oleh semua manusia. Bagi orang dengan mindset tetap kegagalan adalah hal yang sangat memalukan dan biasanya mereka tidak mau melihat penyebabnya dan tidak mau memperbaikinya.

Berbeda dengan orang bermindset berkembang. Mereka cenderung mencari penyebab dan solusi. Dalam hal ini orang dengan mindset berkembang melihat kegagalan sebagai alat untuk melancung diri menuju tujuannya. Mereka akan mencari feedback untuk membuat nilai bagi diri mereka sendiri. Selain itu mereka juga dapat melihat potensi mereka dengan melalui kegagalan.

Mengenai kegagalan ini Bill Gates pernah berkata bahwa bekerja di perusahaan terkemuka dan sukses itu mudah. Tapi jika Anda bekerja di perusahaan yang gagal Anda dipaksa untuk berpikir kreatif dan mendalam dimana Anda diminta untuk selalu menanyakan asumsi.

Setiap orang pasti mempunyai cara untuk memperbaiki kegagalan karena manusia mempunyai kekuatan untuk melawan kegagalan. Salah satu cara untuk bangkit dari kegagalan adalah dengan selalu berkonsentrasi pada solusi dan tindakan yang akan diambil. Lalu ambil hikmah dan pelajaran dari kegagalan itu. Kita bias setiap saat bangkit dari kegagalan jangan tunda waktu lagi untuk sembuh dari kegagalan.

BER-SYUKUR

Dikutip dari Andrie Wongso

Membandingkan diri dengan orang lain pastinya pernah dilakukan oleh kita semua. Kita selalu melihat bahwa kehidupan orang lain itu selalu lebih baik dari kehidupan kita. Pepatah orang Jawa bilang sawang sinawang atau rumput di halaman tetangga selalu lebih hijau dari rumput di halaman sendiri.

Kisah dibawah ini mungkin bisa memberikan inspirasi bahwa kita memang sudah berada di hidup yang tepat.

Setiap hari Tuhan hampir selalu mendengar keluhan dari manusia dan mahluk lain ciptaannya. Lalu Tuhan ingin tahu bagaimana reaksi mahluknya jika mereka diberikan kesempatan hidup sekali lagi. Ingin jadi apa sih mereka ?

Maka diberikanlah pertanyan kepada mereka semua. Yang pertama menjawab pertanyaan itu adalah Tikus. Tikus ingin menjadi kucing. Karena menurut pengamatannya kucing bisa bebas merdeka berkeliaran di dapur disediakan makanan dan dielus – elus manusia. Sebaliknya kucing ingin menjadi tikus. Menurutnya tikus mempunyai kepandaian mengelilingi lorong rumah dan mampu membuat orang rumah kewalahan. Selain itu tikus juga bisa mencuri makanan apa saja, hal yang tidak bisa dilakukannya.

Kemudian Ayam. Ayam ingin menjadi elang. Ayam melihat elang sangat perkasa saat mengepakkan sayapnya yang indah diangkasa luas dan membuat semua mahluk iri ingin menjadi dirinya. Tidak seperti dirinya yang selalu mengais makanan, terkurung dan tidak memiliki kebebasan. Begitu juga sebaliknya elang yang ingin menjadi ayam. Karena ayam tidak perlu terbang kesana sini hanya untuk mencari mangsa setiap hari. Ayam sudah disediakan makanan, kemudian diberikan vaksin anti penyakit dan terlindung di kandang, bebas dari hujan dan panas.

Lalu bagaimana dengan manusia ?

Manusia perempuan ingin menjadi laki – laki. Karena pemimpin besar dan hebat pasti ada di dunia laki - laki. Perempuan melihat dirinya menderita karena harus melayani dan bertarung nyawa melahirkan anak, kemudian membesarkan mereka. Itu semua adalah pekerjaan yang sangat melelahkan. Laki – laki juga demikian. Mereka ingin menjadi perempuan yang halus budi bahasa dan tidak perlu bekerja keras menghidupi keluarga. Selalu disayang, dilindungi dan dimanjakan. Ingat ! Tidak ada pahlawan yang lahir tanpa seorang perempuan. Surga juga ada di bawah telapak kaki ibu yang adalah wanita.

Setelah mendengar keluhan mahluknya, Tuhan mmutuskan untuk tidak memberi kesempatan memilih lagi alias setiap mahluk kembali menjadi mahluk yang sama.
Manusia selalu memikirkan kebahagiaan dan kesuksesan orang lain dan mengabaikan apa yang dimilikinya. Hal itu membuat hidup mereka menderita karena harus membandingkan diri terus menerus. Padahal orang yang kita pikirkan mungkin berpikir sebaliknya.

Mampu menerima dan bersyukur atas apa yang kita miliki adalah kebijaksanaan. Bisa ikut berbahagia ketika melihat kebahagiaan dan kesuksesan orang lain adalah kekayaan mental. Jadilah diri kita sendiri. Dan cintailah apa yang kita miliki, maka hidup kita akan penuh kegembiraan dan kebahagiaan. Dan tidak ada kehidupan yang paling baik untuk kita selain kehidupan yang saat ini kita jalani.

RADIO ONLINE

Dj Wirya.com - Radio Online 24/7winamp http://cast. idvps.com: 8000/djwirya. m3u

Prambors - Tempat nak muda mangkal
WHAMB winamp http://orange. ask.co.id: 8000/1022fm. ogg.m3u

KaskusRadio- Radionya anak indoreal player i-tunes win MP winamp http://208.77. 101.188:8888/ listen.pls

D Radio - Radio Keluarga Indonesiawm player mms://radio. vstreamer. com/dradioKiss FM Medan - 105 FMwinamp http://live. kissfm-medan. com:8080/SuaraSurabaya -webcastVoice of Human Rights (VHR) - Menyuarakan Hak Asasi Manusia, Hukum dan demokrasi webcast

RRI Radio Republik Indonesia
winamp http://www.rri. co.id/streaming/ live.plsHang106 Batam

Radio Dakwah Sunnahwinamp
http://125.162. 88.125:8000/ atau http://radiohang. mine.nu:8000/

PutraFM - Online jam 10:00-24:00 WIB (Senin-Jum’at)
i-tunes Real player winamp http://www.putrafm. upm.edu.my: 8080/listen. pls

Al-Barokah - Radio Tarbiyahwinamp http://radio. albarokah. or.id/listen. pls

Smart FM - The Spirit of Indonesia http://www.smartfm. co.id/
win media player winamp http://www.smartfm. dyndns.org: 8000/smartfm. aac.m3u

My Quran - Komunitas Muslim Indinesiawinamp http://myquran. org:8000/ listen.pls
CVC - Online Music, Shortwave Radio, Streaming Mediawinamp http://www.cvc. tv/stream/ CVC_Indo_ 64kbps.m3u atau http://www.cvc. tv/stream/ CVC_Indo_ 24kbps.m3u

Hard Rock FM - Lifestyle Entertainment Stationwin medi playerJakarta : mms://radio. vstreamer. com/hardrock
Surabaya : mms://202.148. 11.104/hardrockf mElshinta - News and Talkwin medi player mms://202.158. 49.136/elshinta

Geronimo - 106.1 FM Radionya JogjawebcastRedjo Buntung - Radio Jogjawin Media Player mms://219.83. 62.246:1080/Internet Radio - ada sekitar 14 station radio (tinggal pilih)

webcastKapanLagi.com - sebelah kanan atas webcastUpdate!!spinRADIO - A new concept of internet radiowinamp http://203.134. 232.66:8000/ spin.m3u

Radio Rodja - Saluran Tilawah dan Kajian Islamwinamp http://rodja. sytes.net: 8000/listen. pls

Cosmopolitan FM - your personal stationwin Media Player mms://radio. vstreamer. com/cosmopolitanIndoSound Indonesian Internet Radioweb cast win Media Player http://sc1.streamin gchoice.com/ 4100/listen_ aac.asx
winamp http://sc1.streamin gchoice.com: 4100/listen. plshttp://208.77. 102.97:8036/ listen.plsi

Radio FMwin Media Player mms://radio. vstreamer. com/iradio

Maestro FM Bandungwinamp http://202.6. 239.11:10925/ radio.maestro. m3u

MG FM Ciamis - The power mix music stationWebcast http://mgfm. co.id/live/
win Media Player mms://www.mgfm. co.id:8650
Winamp http://www.radio. mgfm.co.id: 8650/listen. plsHearbeat Station -
Winamp http://85.214. 37.145:8000/ listen.plshttp://24.132. 79.159:17845/ listen.plshttp://70.85. 112.20:8000/ listen.pls

EdutainmentRadio - Cyber Education and EntertainmentWinamp http://sc7.spacialn et.com:18892/ listen.pls

MustangFm - The Rhythm Of The CityWinamp http://203.77. 231.138:8000/ listen.pls

Elitra FM - Jogja’s SpiritWinamp http://www.eltirafm .com/audio/ stream/streamnew .m3u

Swaragama FM - The Soundtrack of Your LifeWebcast http://swaragama. com/adverse/ streaming. htm

Istara FMwin media player mms://istarafm. surabaya. indo.net. id/istara/ istarafm. asxDJ FM -

The Ultimate Youngster Radiowin media player mms://202.148. 11.104/djfmStar FM

The Real Musicwebcast http://www.sby. dnet.net. id/radio/ star.html win media player mms://202.148. 11.104/starfm

Triangle Voice Radio - The Best Indonesia Streaming Radio, Nonstop 24 hours a daywinamp http://s9.viastream ing.net:7140/ listen.pls http://74.86. 163.122:8060/ listen.pls win media player http://s9.viastream ing.net/7140/ listen.asxNafiri FM Surabayawinamp http://streaming. nafirifm. net/listen. pls

Radio Sonora Surabaya - The Art of Information and Music Tastewin media player http://www.sby. dnet.net. id/onlineradio/ sonora.asxJJ FM -

The Radio for the Business Poeplewin media player http://www.jjfmradi o.com/jjfm. asx

tjap Radio Bandoeng (update buat commentnya Ritta)win media player http://www.radioban dung.co.cc/ streaming/ radio.wpl
(instal orban plugin dulu)winamp http://www.radioban dung.co.cc/ streaming/ listen.plshttp://www.radioban dung.co.cc/ streaming/ port80.pls
Real Player http://www.radioban dung.co.cc/ streaming/ trb.ram

MQFM Bandung di www.mqfm.net

LAKI ATAU PEREMPUAN

Bagaimana memilih Jenis Kelamin Bayi Laki-laki atau Perempuan.

Sperma laki-laki mengandung unsur spermatozoa X dan Y, spermatozoon X menentukan unsur perempuan sedangkan Y adalah unsur laki-laki. Berdasarkan sifat-sifat physiologi dari spermatozoa diatas, para ahli gynetika membuat teori dalam memilih untuk melahirkan bayi laki-laki atau perempuan.

1. Faktor makanan :

Jika menginginkan seorang bayi perempuanSuami harus makan makanan yang banyak mengandung Alkaline, sedangkan istri banyak makan makanan yang mengandung asam.Makanan yang banyak mengandung alkaline adalah : sayur-sayuran, buah-buahan, putih telur, susu, dan ganggang laut, batu batere :)Makanan yang banyak mengandung asam adalah : Daging, dan sea food (makanan laut ), Bulu Ketek :) he he heJika menginginkan bayi laki-laki.Suami harus banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung asam, sedangkan istri harus banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung alkaline ( lihat jenis makanan diatas )

2. Faktor waktu ( Kapan melakukan senggama ? )

Jika menginginkan seorang bayi perempuanKeseringan senggama dilakukan pada waktu sebelum masa haid.Jika menginginkan bayi laki-laki.Keseringan senggama dilakukan pada waktu mendekati masa haid dan atau segera sesudah masa haid.Bagaimana mengetahui periode masa haid ?Temperatur atau suhu tubuh meningkat ( anda bisa menggunakan alat pengukur suhu tubuh dan mencatatnya sebagai record )

3. Faktor Penetrasi ( tusukan ).

Jika menginginkan seorang bayi perempuan.Suami harus menghindari tusukan yang dalam kedalam kemaluan istri pada waktu senggama.Jika menginginkan bayi laki-laki.Disarankan untuk melakukan tusukan yang dalam oleh suami pada waktu senggama.Alasan :Karakter dari Spermatozoa X dan Y.Spermatozoa X : Pelari maraton (jauh) dengan stamina yang tinggi ( kuat )Spermatozoa Y : Pelari sprinter (cepat) dengan stamina yang loyo ( lemah )Jadi, dengan tusukan yang dalam, kemungkinan untuk spermatozoa Y mencapai tujuan akan lebih besar.

4. Faktor Rangsangan.

Jika menginginkan seorang bayi perempuan.Istri harus menghindari rangsangan selama senggama. Secresi cairan yang keluar dari kemaluan penempuan akan menjadi alkaline jika terangsang, hal ini akan mendorong aktifitas spematozoa Y.Jika menginginkan bayi laki-laki.Ejakulasi suami sesudah istri terangsang.

5. Faktor persiapan istri.

Jika menginginkan seorang bayi perempuan.Cuci vagina dengan larutan dari dua sendok white vinegar yang sudah dicampur dalam satu liter air bersih. Hal ini dilakukan agar kondisinya menjadi asam sehingga aktifitas spermatozoon Y menurun.Jika menginginkan bayi laki-laki.Cuci vagina dengan larutan dari dua sendok soda yang sudah dicampur dalam satu liter air bersih.6. Faktor posisiJika menginginkan seorang bayi perempuan.Posisi Istri pada waktu senggama diatas suami.Jika menginginkan bayi laki-laki.Posisi suami pada waktu senggama berada diatas istri. Hal ini mengikuti sifat dari spermatozoon Y akan cepat menuju sasaran ( sel telur ).Untuk rencana mempunyai seorang anak diatas dan siapapun yang akan membutuhkan rencana untuk masa datang, tabel dibawah ini akan membantu untuk memprediksi jenis kelamin dari anak yang akan dilahirkan. Akurasi dari tabel dibawah telah dibuktikan oleh ribuan orang dan hal ini dipercaya sebagai 99% kebenarannya. Percaya atau tidak.Keterangan :P = PerempuanL = Laki-laki

Penjelasan :

Anda dapat memilih musim atau bulan yang anda inginkan untuk mendapatkan bayi laki-laki atau perempuan dengan berpedoman pada tabel diatas. Usia istri dari umur 18 sampai 45 tahun pada baris atas dari tabel, sedangkan kolom kiri dari tabel menunjukkan bulan pembuahan dari anak yang diinginkan. Dengan berpedoman pada tabel diatas anda akan dapat memilih waktu kapan harus melakukan senggama menurut jenis kelamin anak yang diinginkan.Jadi anda dapat merencanakan untuk mempunyai anak laki-laki ataupun perempuan.

Tabel ini diambil dari Royal tomb dekat Peking, China. Original copy tersimpan di Institute of Science of Peking.Kebenaran dari tabel diatas telah dibuktikan oleh ribuan orang dan dipercaya 99% kebenarannya.

Contoh singkat :

Jika istri berusia 27th dan bayinya dibuat pada bulan Januari, berdasarkan tabel diatas bayi yang akan dilahirkan adalah perempuan. Tabel diatas didasarkan pada bulan proses pembuahan bayi, bukan kelahiran dari bayi.Keterangan :Ahli-ahli genetika China telah meneliti dan menyajikan kembali tabel ini setelah terkubur lama di Royal tomb selama 700 tahun yang lalu.Caranya kontrol makanan yg membuat tekanan darah dan detak jantung meningkat serta pilih asupan makanan sesuai porsi kebutuhan sehari-hari (gw gk begitu paham pokoknya sesuai kebutuhan aj) yg cukup. Berenergi cukup buat kerja sehari dan menyapa istri di saat pulang sehingga tidak terllau keliatan lelah.

RESEP HIDUP SEHAT

RUMUSAN :

1. Kurangi TEH yangkamu konsumsi
2. Jangan membiasakan memakan roti yang telah dipanggang.
3. Jaga jarakmu dari telepon genggam DALAM KONDISI DI CHARGE
4. minum banyak AIR pagi hari
5. kurangi minum pada malam hari
6. Jangan meminum kopi DUA KALI satu hari
7. Kurangi makanan BERMINYAKyang kamu konsumsi
8. Waktu tidur terbaik dari 10pm pada malam hari ke 6am pagi-pagi
9. Jangan makan BESAR setelah 5pm
10. Jangan mengambil alkohol lebih dari satu gelas / cangkir
11. Satu hari Jangan meminum pil dengan air DINGIN
12. Jangan langsung berbaring setelah minum obat disaat sebelum tidur
13. tidur KURANG dari 8 jam dapat mempengaruhi kesehatanmu
14. Orang-orang yang terbiasa tidur sebentar akan mudah menjadi tua
15. Ketika baterai LOW, jangan menjawab telpon, radiasi yang dihasilkan bisa 1000 kali
16. Jawab telpon dengan telinga KIRI, menggunakan telinga KANAN akan merusak otakmu secara langsung
17. Jangan mempergunakan headphone / penyuara kuping dalam jangka waktu yang LAMA
18. Rehatkan telingamu sebentar setelah 1 jam

How to Solve

SEMOGA BERMANFAAT

Anda pasti pernah mengalami kedutan, cegukan atau kuping berdenging.

Sayangnya, sebagian besar dari Anda seringkali mengabaikan tanda-tandatubuh tersebut. Padahal menurut dr. Karen Wolfe, penulis buku Create The Body Your Soul Desires, mengatakan bahwa tubuh yang mengalami kedutanatau cegukanbisa menjadi pertanda bahwa tubuh Anda sedang mengalami gangguan ringan.Namun meskipun gangguan tersebut tergolong ringan, tidak berarti Anda harusmengabaikannya. Sebab, dengan memahami 'sinyal' yang diberikan olehtubuh diharapkan Anda dapat lebih peduli pada tubuh sehingga tubuh menjadilebih sehat.Kedutan pada kelopak mata. Gerakan tak sadar yang diberikan oleh bagian tubuh Anda ini menandakan bahwa tubuh Anda kurang beristirahat dan tidur. Bahkan para ahli kesehatan sepakat, 99% kekejangan pada mata disebabkan karena tubuh Anda didera stres dan lelah yang amat sangat. Tak ada cara lain yang bisa Anda lakukan untuk menghentikan kedutan pada mata ini selain membiarkan tubuh dan mata Anda untuk beristirahat. Mengompres mata Anda dengan air hangat untuk beberapa saat juga sangat membantu.

Menguap terus

Menguap tidak selalu berarti mengantuk. Menguap, juga merupakan sinyal dari alam bawah sadar Anda bahwa tubuh Anda kurang bergerak.Misalnya, Anda terlalu serius bekerja sehingga menghabiskan lebih dari lima jam duduk di depan komputer. Terlalu banyak menguap bisa juga berarti bahwa oksigen di dalam otak Anda sedang menurun jumlahnya. Hati-hati, kondisi ini bisa menurunkan tingkat ke waspadaan serta kosentrasi Anda terhadap pekerjaan dan lingkungan di sekitar Anda.

Cegukan

Anda cegukan padahal Anda tidak sedang makan apapun. Kondisi ini menjadi sinyal bahwa tubuh Anda sedang mengalami stres. Hal ini karena cegukan melepaskan hormon stres ke dalam aliran darah, kemudian merangsang serat saraf secara berlebihan. Akibatnya, terjadi kontraksi otot tak sadar yang terletak di dekat pita suara sehingga menimbulkan bunyi. Cara termudah untuk meredakan cegukan Anda adalah dengan cara menelan sedikit gula pasir. Butiran gula pasir akan menstimulir ujung saraf di balik kerongkongan sehingga menghambat impuls saraf lainnya, sehingga cegukan pun reda.

Kaki kram

Apakah Anda sering mengalami kaki kram secara intens setiap malam? Kram kaki merupakan sinyal tubuh yang mengisyaratkan bahwa tubuh Anda sedang mengalami dehidrasi, kekurangan kalsium dan magnesium.

Untuk mengatasinya adalah minumlah air putih lebih banyak dari biasanya. Susu kalsium juga sangat disarankan.